Holatra holatra liona
Ny holatra holatra liona dia fantatra amin'ny anarana hoe Hericium Erinaceus.Milaza ny ohabolana tranainy fa hanim-py eny an-tendrombohitra izy io, akanim-borona any an-dranomasina.Ny lion's mane, ny antsantsa, ny orsa ary ny akanim-borona dia fantatra ihany koa ho ireo sakafo efatra malaza amin'ny kolontsaina mahandro sakafo sinoa
Ny hoditry ny liona dia bacterium succulent midadasika any anaty ala lalina sy ala tranainy. Tia maniry eny amin'ny faritra misy raviny na lavaka hazo izy.Ny tanora dia fotsy ary rehefa matotra dia mivadika volontsôkôlà mavo mavo volo.Sahala amin'ny lohan'ny gidro izy io raha jerena ny endriny, ka nahazo ny anarany.
Ny holatra Lion's mane dia manana otrikaina avo lenta amin'ny proteinina 26,3 grama isaky ny vokatra maina 100 grama, izay avo roa heny noho ny holatra mahazatra.Ahitana asidra amino hatramin'ny 17 izy io.Ny vatan'olombelona dia tsy maintsy mila valo amin'izy ireo.Ny grama tsirairay amin'ny mane Lion dia tsy misy afa-tsy 4,2 grama tavy, izay tena sakafo be proteinina sy ambany matavy.Manankarena vitamina isan-karazany sy sira inorganika koa izy.Izy io dia vokatra ara-pahasalamana tena tsara ho an'ny vatan'olombelona.